Willkommen bei Yoga für jedermann
YOGA für jedermann
richtet sich an alle Menschen, denn Yoga tut einfach gut.
Yoga weckt deine Lebensenergie, Freude und baut körperliche Kraft und Flexibilität auf, wie auch eine bewusste, tiefere Atmung und innere Entspannung.
In ruhigen Vinyasayogaeinheiten für Anfänger und Fortgeschrittene (fließende Übergänge, mit kräftigenden und dehnenden Yogakörperübungen-Asanas, alles verbunden mit Atmung und Entspannung) darfst du in deiner Mitte ankommen, etwas für deine körperliche und seelische Gesundheit tun, wie auch dein persönliches Potential entfalten.
Yoga in der Gruppe
Wohltuende Yogaeinheiten in der Gruppe, im Raum Wels Land und weiter, Schleissheim, Eferding, Sattledt, Kremsmünster, Oberösterreich und ganz Österreich, finden mehrmals pro Woche, statt.
EINZELYOGA
Im Einzelyoga werden die Yogaübungen passend, für die inidviduellen Bedürfnisse, eines Menschen, zusammengestellt.
ONLINEYOGA
Beim Onlineyoga, bekommst du Zugang, zu einer großen Auswahl an, von mir produzierten, Yogavideos. Du hast die Wahl, von sanftem Anfängeryoga, bis hin zu intensiverem Yoga für Mittelstufe und Fortgeschrittene, sowie Meditationen für Entspannung und Ruhe.
Eine andere Option ist an den aktuellen Yogastunden, per Lifestream teilzunehmen.